SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tylko makro i kcal. Bardzo ważna jest również wartość odżywcza produktów i jakość tłuszczu, węgli i białka. Niezdrowe jedzenie jest ubogie w składniki odżywcze, błonnik, witaminy i minerały a bogate w kiepskiej jakości tłuszcze nasycone i węgle proste. To oczywiście ma wpływ na sylwetkę oraz różne procesy w organizmie, utrudnia regenerację, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2022-01-11 09:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Kłucie w okolicach SERCA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Poza tym oblewa mnie pot i chyba nie musze wspominać, że jest bardzo duszno, skoro nie moge złapać oddechu i tylko płytkie wdechy i wydechy mi zostają. Nie brałem żadnych sterydów, nie pije kawy, łykam witaminy i minerały... i dlatego nie wiem zupełnie z czego to wynika. Dodam na zakończenie, że coś podobnego dzieje sie mojemu tacie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-09 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] ale potem się wybił , a ja stoję jak narazie czy jest jakaś szansa że wybije się o jakieś 10cm w górę jeżeli tak to jak sobie w tym pomóc tzn. co jeść nie wiem może jakies witaminy, bo obecnie biorę niebieski bodymax ale to pewnie na wzrost nic nie da... Proszę o fachowe rady i sugestie, może powinienem iść do lekarza ? Z góry dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • pekające palce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że pęka mi skóra na palcach przy paznokciach. Jest to strasznie uciążliwe bo czasem nawet nie mogę wziąść niczego do ręki tak bolą .Lekarz powiedział mi że to jest brak witaminy a + e .Brałem tą witamine w kapsułkach i dupa nic nie pomaga .Jeszcze ważne chyba jest że te palce pękają jakiśczas i potem jakiś czas jest spokój . aby dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wątroby, układu krwionośnego (patrz Oczyszczenie organizmu). Należy ograniczyć spożywanie tłustych i mącznych potraw. Spożywać więcej produktów z wysoką zawartością witaminy C i dużo się ruszać. 1/2 szklanki startych surowych buraków zmieszać z 1/2 szklanki miodu kwiatowego. Przechowywać w lodówce lub w suchym, ciemnym, chłodnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 02:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ŻEGNAJ ŁYSINO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mogą dotrzeć do cebulek i stymulować porost nowych włosów. Odżywianie cebulek z zewnątrz jest niemożliwe. Na dzień dzisiejszy nie znaleziono dowodów na to, że jakieś witaminy lub inne substancje mogą ożywić cebulki i dać początek wzrostowi nowych włosów. Zachowujemy włosy z boków głowy i na potylicy dlatego, że dopływ krwi do tych części [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wywołać wchłonięcie małej ilości estrogenów przez skórę, względnie drogami oddechowymi lub przewodem pokarmowym. Niekiedy ginekomastia może wystąpić w wyniku podawania witaminy D lub podczas leczenia androgenami. Znacznie częściej spotykana jest tzw. ginekomastia pokwitaniowa, którą stwierdza się aż u 70% chłopców w okresie dojrzewania. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kortyzol - jak obniżyć poziom?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znacie może jakieś suplementy, które skutecznie obniżają kortyzol? NIe chodzi mi o witaminy jak np: wapń, magnez, wit.C itp. Na temat PS też już sporo czytałem, ale jak dla mnie jest za drogi i jeszcze trudno dostępny w Polsce. Stosował ktoś może preparat ziołowy Rhodiola? Na jednej stronie w opisie tego prearatu jest "U osób będących pod wpływem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] zawierający niesterydowy kompleks anabolicznych minerałów (cynku i magnezu) w postaci znakomicie wchłanialnych chelatów aminokwasowych uzupełniony odpowiednią dawką witaminy B6. Specjalna formuła preparatu zapewnia maksymalną wchłanialność i efektywność składników aktywnych. Zarówno cynk jak i magnez są niezbędne w procesie syntezy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Picie piwa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak podaje internetowy serwis "Dziennika", jest przynajmniej siedem powodów, dla których panie powinny polubić piwo. Złoty trunek zawiera witaminy, ok. 40 związków mineralnych i żeńskie hormony - estrogeny. Jest siedem powodów, dla których każda kobieta powinna rozważyć wypicie kufla piwa dziennie: 1. Piwo zmniejsza ryzyko zawału Badania [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16031 Data: 2008-03-30 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 20g kreatyny dziennie, stosowal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : duzo by wymieniac Uprawiane inne sporty: trójboj silowy stosowane wcześniej spalacze : nie stosowalem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer, kreatyna, witaminy, omega-3, tauryna, bcaa, glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: 33/73 przewidziane finanse na cykl: 200zl uwagi i sugestie: fajni jestescie Staż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2008-12-10 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta na redukcję dla kobiety, do oceny proszę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu. Tluszcz z makreli zastapie oliwą z oliwek do warzyw w odpowiedniej dawce oczywiscie. Do tego oczywiście woda 2,5 l dziennie omega 3, blonnik w kapsułkach,CLA, witaminy Spalaczom narazie mówie nie, ponieważ dopiero jestem na początku drogi, dopóki organizm sam bedzie palił tluszcz, a waga będzie spadać to polecę bez wspomagaczy. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19144 Data: 2009-02-26 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Cissus donoszą o szybkim leczeniu długotrwałej choroby ścięgien. DZIAŁANIE PROZDROWOTNE Oprócz wspomnianych powyżej właściwości Cissus, jest on również bogaty w witaminy/antyoksydanty takie jak witamina C i beta-karoten. Według analizy, Cissus quadrangularis zawiera 479 mg kwasu askorbinowego, 267 jednostek karotenu na 100g świeżo [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Olimp Thermo Speed Extreme - o co w tym chodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyrozyna = to co w napojach energy ekstrakt zielonej herbaty= to co wypijam codziennie ekstrakt z gorzkiej pomarańczy - pochodna owoca ekstrakt guarany - Biorę codziiennie witaminy Treca z Guaraną kofeina = przeiceż piję PEPSi light ekstrakt pieprzu czarnego= szkodliwy pieprz? Akurat No więc dlaczego spotykałem się z opiniami, że w młodym wieku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2010-01-11 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DIANABOL 15mg pierwszy cykl

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] panowie, Pytanko w sprawie ustalenia dawkowania dianabolu, posiadam 100 tabletek dianabolu 15mg CYBER. Czy moglby ktos rozpisac dawkowanie ? Oczywiscie dieta ustalona+bcaa,witaminy, omega3&6&9, bialko i gainer dla uzupelnienia diety i jablczan kreatyny na koniec cyklu i oslonki czyli milk thistle(sylimarol)120 tabs i esseliv forte 80tabs. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] na obniżenie prolaktyny czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tribulum (buzdyganek naziemny), witaminy B1, B5, B12, D, magnez, cynk, wapń, maca, inozytol, kwas foliowy, dong quai Stosowane wcześniej diety : niski indeks glikemiczny Podstawowe zapotrzebowanie: 2200 [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 19:46:44 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 6)
  • Co to jest? Niebieska tabletka E 3 z podziałką C

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Znalazłem u syna w szafce tabletki wielkości jak witaminy Centrum i o podobnym kształcie. Są koloru niebieskiego. Z jednej strony mają wybite E 3, a z drugiej C. W połowie długości jest podziałka. Po przełamaniu tabletka jest niemalże biała, dość twarda. Co to może być? Trochę ćwiczy na siłowni i ma kilku kolegów z szemranego towarzystwa. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jakie suplementy i witaminy powinienem zacząć na tym etapie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , aero i interwały . Straciłem 7kg wagi , po 1 -2 cm w bicku , klacie , nogach i 24 cm w brzuchu ( wys. pępka) Czy na tym etapie redukcji powinienem zacząć brać jakieś witaminy , suple , spalacze ??- jeśli tak to jakie w rzsądnej cenie czy jednak bardziej skupić się na diecie niż na suplach bo efekty jako takie są . Zdjęcie z dnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2015-06-28 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dawkowanie suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć właśnie rozpoczynam cykl z suplami. Chciałbym abyście mi wytłumaczyli co z czym i kiedy mam brać tych supli :D Wszystkie suple to kapsułki oprócz węglowodanów. Oto one: Bcaa Glutamina NitroBolon Kreatyna Beta Alanina Caffeina ZMA Dextroza Witaminy Pytanie dodaje ponieważ kiedyś słyszałem o różnych negatywnych wpływach jednych supli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-07-01 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] sie zawody i chcialem sprobowac taki krotki cykl 1-6 tesc 50mg e2d potem 6 dni 20mg,10mg,8mg,6mg,4mg,2mg 1-5 deca 200mg e6d Do tego stała suplementacja wapniem, magnezem, witaminy, czosnek w tabsach, glukozamina. Po cyklu jakis stack kreatynowy typu storm. W razie gino nolvadex 10mg ed Potem pct 1-2 hcg 250 ui e3d (czy moze zwiekszyc dawke?) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2015-08-28 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)